Crónica 1ª Ultratrail Compressport Barcelona

Durante estos últimos 3 meses, han pasado muchas cosas, entre ellas ver como esta prueba, que iba a ser mi estreno en la distancia de Maratón, se fué convirtiendo en una fecha con mal fario. O eso o el destino, que es así de caprichoso, ha querido que no participara todavía en esa modalidad y "gustosamente" me ha ido poniendo trabas para que no pudiera llegar en condiciones...

Espero que ese caprichoso del Sr Destino (con mayusculas), sea porque me tiene reservado otro momento de este próximo 2014 para disfrutar de lo lindo y en algún enclave con una belleza sin parangón (será Andorra, será el Aneto....HmmMMmm)

8:30 Diooooss ! Suena el despertador. Para mí no es normal apurar tanto y no levantarme bastante antes para prepararme y comer como Dios manda. Son de esos días que te levantas con una sensación especial, como cuando sabías que venían los Reyes Magos.
Pero no era uno de esos días....

Por mi cabeza se me pasó el no participar, luego el menos mal que cambié la modalidad a 21Km, y después el típico "si no vas a la primera edición y te lo pierdes, luego te estarás carcomiendo todo el tiempo".
Y es que, al margen del pie, "casualmente", cogí un gripazo que no podía ni tenerme en pie y menos respirar.

Me preparo lo que me voy a llevar, me chuto ibuprofenos y arreando para la salida. Tardo en aparcar demasiado, y llego justo 5 min ántes de que se salga. Al entrar me hacen el "check" de material y 2min para estirar un poco.

Justo al salir hay rampa de asfalto de bastante desnivel hasta llegar a pisar tierra y posteriormente se sigue subiendo en fila india hasta el punto más alto de Collserola en la Emisora. Todo esos momento solo se puede correr a trozos. Posteriormente desde la emisora y bajando ya es posible coger cada uno su sitio y nos vamos espaciando.

Voy poco a poco. No quiero forzar lo más mínimo para no fastidiarme el pie, además de que llevo tiempo sin trotar por el monte.

Seguimos subiendo. Hasta el momento la ruta no esta mal. Ya me conocía todo el trayecto, pero no es lo mejor. Pistas anchas, algún sendero, pero sin mucho encanto, hasta el primer avituallamiento en el Km 10 en otro de los puntos altos en Sta Creu Dolorda, donde empieza la parte más bonita de toda la carrera

No me paro en el avituallamiento y sigo corriendo. Sendero estrecho con subes, bajas constantes y que es un balcón en su mayor parte con unas vistas muy bonitas. Aquí corro bastante tiempo solo, hasta que me voy juntando con varias personas que me van haciendo de "liebres". Estoy un rato con ellos, nos damos ánimos, comentamos como vamos, y sigo para delante.
Si señores, eso es lo más bonito del trail. El cruzarte con la gente y ayudar o darse ánimos mutuamente. Es algo muy diferente a las carreras de asfalto. Más íntimo y personal, posiblemente también ayudado por la situación más cercana gracias al terreno y los momento de soledad.

Sigo bién, aunque las piernas cargadas. Demasiado. Sobretodo las lumbares y gemelo derecho. Se nota que llevo tiempo sin entrenar tan asiduamente, ni correr por montaña y estos 1040m D+ que me salieron al final, me está pasando factura. Amagos de rampas me empiezan a aparecer en los gemelos. Nooooo ! Hacía mucho tiempo que no tenía y no recordaba como eran.

Después de ese trozo tan magnífico sabía que a 2Km de meta venía el último repechón de la muerte. Largo y empinado. Ahí los gritos de ánimos entre todos los que subíamos era la tónica general. Vamoooos que ya lo tenemooooos ! Jajajaja.

LLegada a meta en un discreto 2:30, sobretodo a sabiendas que he estado en mejores condiciones donde lo hubiera rebajado, pero contento porque sabía que no era ni el día ni el momento, mi cabeza hizo bién su trabajo. Calma de principio a fin para tener el mejor final posible y es que mi pié parece que no se ha quejado demasiado, aunque yo pareciera un grifo con patas durante toda la carrera. No paré de moquear agua y más agua por la nariz.

Me parece que es una carrera que ha llegado para quedarse anualmente, y en el que ví en todas las categorías gente, por norma general, bastante preparada. Creo que dará que hablar de aquí en adelante y pasar a formar parte, del calendario de más de uno a partir de ahora.
La organización muy correcta. Todo muy bién señalizado y sin posibilidad de perdida. Agradecimiento como siempre a los voluntarios por su labor y ánimos constantes.

El próximo año a por la de 42Km. Y es que al tenerlo tan cerquita de casa, estas carreras no se pueden dejar pasar ;)
Eso sí, me encantaría hacerla con alguien ;)

Aquí teneis el track completo

Garraf - La Morella

Hace poquito, aprovechando que tenía un día de fiesta en el trabajo y que unos de mis compis del foro, Kike, también, quedamos para acompañar a esta fiera del Garraf a entrenar un poco ya que tenía la Marxa del Garraf y quería hacer kilómetros a esas patas.

Yo por mi parte estaba entre algodones para variar con una lesión que arrastro en el pie, y no quería joderme para la próxima carrera de la Behovia que era ese mismo fin de semana, así que lo acompañe en bicicleto, aunque más de un tramo lo tuve que realizar andando porque era imposible pasar.

Aún y así, gracias Kike, porque al final varió la ruta que tenía prevista por ir cargado yo con el trasto.

Subimos desde la estación de Garraf hasta La Morella pasando por la siempre "agradecida" súbida de la Penitencia.

Aquí os dejo algunas fotos, el track, y esta vez un video-homenaje que le hice "on board" a Super Kike !

Tuc de Mulleres

Otra cosa pendiente. Realizamos conjuntamente con mi primote JR y 2 psicopatas amigos suyos una excursión para hacer el Tuc de Mulleres. Uno de los "3000" asequible, sencillo y muy bonito cerquita del Aneto.

Un día espectacular. Soleado y azul como ninguno. Fuimos a un ritmo muy tranquilo y disfrutando del paisaje.

La subida la realizamos desde la boca sur del Túnel de Vielha, para posteriormente y una vez coronado el pico, realizar la bajada por el lado contrario pasando por el Coll del Toro (Precioso), hasta el punto de información de Artiga de Lin.

Aquí os dejo algunas fotos y el track casi-completo, ya que se acabó la batería del GPS, casí bajando y al final de la ruta. Sin perdida después del final del track ya que es todo recto ;)

Crónica Midnight Trail BCN 2013

Retoooomo de nuevo el blog, que entre pitos y flautas se va acumulando la faena !!!

Tengo pendientes varias crónicas de algunas carreras, así que mejor empezar cuanto ántes, no sea que la memoria vaya fallando.

En esta ocasión es de la carrera que se celebra en Barcelona de noche y por el parque natural de Collserola con salida y llegada al parque del Tibidabo.

Se trata de la Midnight Trail BCN, en su 2ª edición tras el éxito de la primera, que ha hecho que se repita y con pintas a ser una fija cada año.

A raiz de mi primilla y una compañera suya que participó el año pasado, me enteré de que montaban esa carrera. Así que visto lo visto tanto yo como mi colega Julio nos apuntamos sin pensar mucho.

Una semana ántes a la carrera y con el track en la mano fuimos a "testear" como sería el recorrido también de noche, más que nada, para verificar si Julio podría participar con las zapas de running normales ya que no dispone de trail.

Tal como me imaginaba el recorrido al completo es casi todo pista (Psg de les Aïgues, Camí del Bon, etc...) y no hay ningún problema en correr con las de asfalto.

Hace una noche magnífica. Algo de fresco pero una temperatura genial para correr. Voy sin muchas ganas ya que me quería reservar y no hacer el burro ántes de la Behovia-San Sebastián.....pero ya se sabe que a veces el cerebro no rige, y comienza a mandar el corazón y los impulsos...

Salíamos en el 2º grupo y nos posicionamos casi al final del todo. Mi intención era ir tranquilo y haciendo fotos conjuntamente con Julio y varios amigos que nos encontramos allí.....pero nada más lejos de la realidad.

Dan la salida y a correr. Sabia que en el primer trozo habría un tapón importante debido a un corriol estrecho. Nos paramos y parece la entrada al metro en hora punta. Me veo bastante bien y deseando empezar a correr.

Se pierde muuuucho tiempo en ese corriol y en cuanto salgo disparado a un ritmo alto. Voy adelantando a mucha gente hasta el km 7 donde está el mayor desnivel de toda la prueba incluída subida por escaleras. Caminando rápido sigo avanzando hasta llegar arriba y a correr de nuevo.

Avituallamiento y no paro. Me tomo un gel de los míos y sigo a toda mecha, hasta los últimos 2 km, donde el sobreesfuerzo me empieza a pasar factura, tengo un pequeño bajón, y bajo el ritmo hasta los últimos metros de meta que son en una rampa considerable al Tibidabo.

Buena carrera con muy buenas sensaciones aunque no iba para eso, y visto que si hubiera salido más adelante sin pillar tanto tapón en el corriol podría haber marcado mucho mejor tiempo.

Seguramente el año que viene repetiremos. Esta al lado de casa y es una carrera diferente y apta para todos los públicos. Muy divertida al ser nocturna y mucha gente para disfrutar con amigos tranquilamente ;)

Lo único que no me gusto, y que reporté a la organización, fué la fiesta "After-Run" que anunciaron a bombo y platillo.

Varios amigos nos acompañaron con la idea de después de la carrera poder disfrutar todos juntos de un par de cervezas, la música, etc.....o incluos mientras esperaban nuestra llegada, y nada más lejos de la realidad. Nos quedamos con un palmo de narices al ver que la música en directo acabo rapidísimo y no había ningún tipo de servicio para los acompañantes, ni barras, ni nada. No podían ni pedirse una cervecita o refresco. Solo había un refresco/cerveza para los corredores, y listo.

Una pequeña decepción sobretodo para lo sacrificados que ya son de por sí nuestros acompañantes. Que mínimo que tener servicios, y más cuando en la publicidad parecía precisamente que existiría.

Os dejo el enlace a la carrera y el track correspondiente

http://www.midnighttrail.com/

Consejos Midnight Trail BCN

De la mano del blog blogmaldito.com , nos llegan una serie de consejos "Express" para aquellos participantes de la Midnight Trail BCN este próximo Viernes 06/09/2013.

No dejeis de visitar, tanto esa entrada, como el blog en sí ;)

http://blogmaldito.com/2013/08/27/consejos-expres-para-la-barcelona-midnight-trail/#more-3802

Más carreras...A variar la rutina !!!

Bueno, pués en medio de la preparación de la Media Maratón de Behovia-San Sebastian, me he apuntado a 2 carreritas más para salir de la rutina y entrenar de forma diferente.

Además, una de ellas es por la montaña de Collserola, y de medio-Trailrunning Nocturno. Me encanta la montaña y correr por ella, aunque últimamente no tengo mucha oportunidad, así que de cabeza a pasarlo bien !!!
Además después hay birritas y fiesta en el Tibidabo. La excusa perfecta para correrla Jajajajaja ;)
La Midnight Trail Barcelona de 15Km

La otra, una mítica carrera popular que nunca he corrido, y al menos, una vez se tiene también que vivir:
La Cursa de la Mercé de 10Km

Más información en los siguientes enlaces:

http://www.midnighttrail.com/
http://www.bcn.cat/cursamerce/ca/inici.html

Filosofando...Demasiadas Cosas.

Me ha encantado esta viñeta de 72kilos.com , y no he podido resitirme a compartirla.

Me encanta y coincido actualmente al 100%

Rinconadas - Higueruela - San Pedro Martir - Manzaneruela - Sta Cruz de Moya

Este pasado fin de semana, aprovechando que bajé a unos familiares al pueblo, aproveché para pegarnos una ruta en bici por una zona donde nunca había estado.

Gracias a mi querido primote, se montó una salida para el Sábado por la mañana desde la aldea, y hacer de guía a unos cuantos psicópatas Jejejeje ;)

Salimos desde Rinconadas hasta el emplame con la comarcal. Un poco más adelante desvío a la izquierda donde empieza ya la subida por el Barranco de Abendón. Subida constante, larga y se va endureciendo al final. Llegada a la aldea de Higueruela y desde allí, posterior subida a la Ermita de San Pedro Martir donde en el tramo final antes de llegar, tienes que negociar un último rampón de unos 25% de desnivel....

Luego la bajada técnica y con cuidado (yo es que todas las bajadas las veo difíciles porque soy muuuuuy torpe) hasta el pueblo de Manzaneruela, y desde allí hasta Sta Cruz de Moya y bajada a Rinconadas de nuevo.

Una ruta chulísima y durilla, ganando aproximadamente 1500m de desnivel en unos 38Km.

Lo mejor, sin duda, la compañía, donde nos reímos un rato ;)

Os dejo algunas fotos y al final, el link a la ruta. Que la disfrutéis gamberros !!!

Vistas desde Barranco de Abendón con niebla baja

Vistas desde Barranco de Abendón con niebla baja

Subiendo desde Higueruela camino a San Pedro Martir (Graja Campalbo)

Vista del rampón a lo lejos para llegar a la Ermita de San Pedro Martir

Los 4 Jinetes del Apocalipsis que me guiaron en la Ermita de San Pedro Martir

Humor "Runner"

A raíz de uno de mis enlaces favoritos "Un Trailrunner del Montón", he conocido esta magnífica web dedicada al humor relacionado con el deporte, sobretodo en tiras cómicas cortas y directas.

La verdad que me he reído un rato con ellas. Un gran descubrimiento Jejejeje. Que no falte el humor ;)

Os dejo una muestra de lo que podeís encontrar.

Para más información, no dejeis de visitar su página en 72kilos.com